Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 490 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
  • Υδατάνθρακες 60 g 22%
  • Λιπαρά 25 g 32%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 1157 mg 50%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,53 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,33 mg 19%
  • Βιοτίνη (B7) 1,4 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 69 µg 17%
  • Χολίνη 31,6 mg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 31 mg 2%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 36 mg 9%
  • Φώσφορος 129 mg 10%
  • Κάλιο 630 mg 13%
  • Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
  • Σελήνιο 0,8 µg 1%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4904,6 g60 g25 g
50 g50 g2452,3 g30 g13 g
150 g150 g7356,9 g90 g38 g
200 g200 g9809,2 g120 g50 g
250 g250 g122512 g150 g63 g

Ερωτήσεις για το Snacks, expanded, potatobasis

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Snacks, expanded, potatobasis;

Τα 100 g Snacks, expanded, potatobasis έχουν 490 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Snacks, expanded, potatobasis;

Τα 50 g Snacks, expanded, potatobasis έχουν 245 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Snacks, expanded, potatobasis;

Τα 150 g Snacks, expanded, potatobasis έχουν 735 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Snacks, expanded, potatobasis;

Τα 200 g Snacks, expanded, potatobasis έχουν 980 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Snacks, expanded, potatobasis;

Τα 250 g Snacks, expanded, potatobasis έχουν 1225 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 89 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες