Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 505 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
  • Υδατάνθρακες 52 g 19%
  • Λιπαρά 27 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,9 g 39%
  • Φυτικές ίνες 8,1 g 29%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 530 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4,3 µg 0%
  • Βιταμίνη D 0,16 µg 1%
  • Χολίνη 12,6 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9,6 mg 1%
  • Σίδηρος 2,3 mg 13%
  • Φώσφορος 180 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 2,5 mg 23%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5059,6 g52 g27 g
50 g50 g2534,8 g26 g13 g
150 g150 g75814 g78 g40 g
200 g200 g101019 g104 g54 g
250 g250 g126324 g131 g67 g

Ερωτήσεις για το Pop corn, microwave oven

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pop corn, microwave oven;

Τα 100 g Pop corn, microwave oven έχουν 505 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pop corn, microwave oven;

Τα 50 g Pop corn, microwave oven έχουν 253 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pop corn, microwave oven;

Τα 150 g Pop corn, microwave oven έχουν 758 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pop corn, microwave oven;

Τα 200 g Pop corn, microwave oven έχουν 1010 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pop corn, microwave oven;

Τα 250 g Pop corn, microwave oven έχουν 1263 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 386 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες