Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Slicing sausage, balkan, 21.5% fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

252
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες4,3 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 252 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 21%
  • Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
  • Λιπαρά 19 g 25%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 39%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 1 g —
  • Νάτριο 695 mg 30%
  • Χοληστερόλη 36,2 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6,4 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,3 mg 25%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 2,8 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,63 µg 26%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11,4 mg 1%
  • Σίδηρος 0,89 mg 5%
  • Μαγνήσιο 17,2 mg 4%
  • Φώσφορος 115 mg 9%
  • Κάλιο 201 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 13%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 9,8 µg 18%
  • Ιώδιο 3,4 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25211 g4,3 g19 g
50 g50 g1265,3 g2,1 g9,6 g
150 g150 g37816 g6,4 g29 g
200 g200 g50421 g8,5 g39 g
250 g250 g63026 g11 g48 g

Ερωτήσεις για το Slicing sausage, balkan, 21.5% fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat;

Τα 100 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat έχουν 252 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat;

Τα 50 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat έχουν 126 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat;

Τα 150 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat έχουν 378 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat;

Τα 200 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat έχουν 504 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat;

Τα 250 g Slicing sausage, balkan, 21.5% fat έχουν 630 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30274 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες