Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 78 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 2,5 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 19,5 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0,05 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,53 mg 4%
  • Βιταμίνη K 1,1 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,33 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,7 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 0,24 mg 1%
  • Μαγνήσιο 4,4 mg 1%
  • Φώσφορος 12,4 mg 1%
  • Κάλιο 57,2 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
  • Σελήνιο 0,89 µg 2%
  • Ιώδιο 0,85 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g781,5 g17 g0,2 g
50 g50 g390,7 g8,5 g0,1 g
150 g150 g1172,2 g26 g0,2 g
200 g200 g1562,9 g34 g0,3 g
250 g250 g1953,6 g43 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Semolina apricot porridge, whipped, without salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt;

Τα 100 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt έχουν 78 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt;

Τα 50 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt έχουν 39 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt;

Τα 150 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt έχουν 117 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt;

Τα 200 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt έχουν 156 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt;

Τα 250 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt έχουν 195 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1280 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες