Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Savoury, mince & cheese, heated
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 277 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,8 g 18%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,2 g 41%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 400 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 34 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 6,8 mg 43%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 27 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 66 mg 5%
- Σίδηρος 0,74 mg 4%
- Φώσφορος 100 mg 8%
- Κάλιο 110 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Σελήνιο 4,5 µg 8%
- Ιώδιο 0,99 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 12 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 35 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 47 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 58 g | 41 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Savoury, mince & cheese, heated
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Savoury, mince & cheese, heated;
Τα 100 g Savoury, mince & cheese, heated έχουν 277 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Savoury, mince & cheese, heated;
Τα 50 g Savoury, mince & cheese, heated έχουν 139 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Savoury, mince & cheese, heated;
Τα 150 g Savoury, mince & cheese, heated έχουν 416 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Savoury, mince & cheese, heated;
Τα 200 g Savoury, mince & cheese, heated έχουν 554 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Savoury, mince & cheese, heated;
Τα 250 g Savoury, mince & cheese, heated έχουν 693 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H1005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες