Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

270
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά15 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 270 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 15 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,6 g 33%
  • Φυτικές ίνες 7,5 g 27%
  • Σάκχαρα 0,8 g —
  • Νάτριο 520 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 45 µg 5%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 5,1 µg 26%
  • Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,53 µg 22%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 71 mg 5%
  • Σίδηρος 0,94 mg 5%
  • Φώσφορος 157 mg 13%
  • Κάλιο 142 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,97 mg 9%
  • Σελήνιο 13 µg 24%
  • Ιώδιο 18 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27010 g19 g15 g
50 g50 g1355,1 g9,5 g7,7 g
150 g150 g40515 g29 g23 g
200 g200 g54020 g38 g31 g
250 g250 g67526 g48 g39 g

Ερωτήσεις για το Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat;

Τα 100 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat έχουν 270 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat;

Τα 50 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat έχουν 135 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat;

Τα 150 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat έχουν 405 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat;

Τα 200 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat έχουν 540 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat;

Τα 250 g Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat έχουν 675 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H1055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες