Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

239
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,4 g
Υδατάνθρακες20 g
Λιπαρά14 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 239 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 14 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 34%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 480 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 19 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,61 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,44 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,21 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23 mg 2%
  • Σίδηρος 0,55 mg 3%
  • Φώσφορος 100 mg 8%
  • Κάλιο 174 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 4,1 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2398,4 g20 g14 g
50 g50 g1204,2 g10 g6,8 g
150 g150 g35913 g31 g20 g
200 g200 g47817 g41 g27 g
250 g250 g59821 g51 g34 g

Ερωτήσεις για το Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat;

Τα 100 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat έχουν 239 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat;

Τα 50 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat έχουν 120 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat;

Τα 150 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat έχουν 359 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat;

Τα 200 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat έχουν 478 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat;

Τα 250 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat έχουν 598 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H1056 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες