Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 211 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6 g 30%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 455 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 32 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19 mg 1%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Φώσφορος 82 mg 7%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
  • Σελήνιο 4,1 µg 7%
  • Ιώδιο 0,76 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2118,1 g19 g11 g
50 g50 g1064,1 g9,7 g5,5 g
150 g150 g31712 g29 g17 g
200 g200 g42216 g39 g22 g
250 g250 g52820 g49 g28 g

Ερωτήσεις για το Pie, mince, family size

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pie, mince, family size;

Τα 100 g Pie, mince, family size έχουν 211 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pie, mince, family size;

Τα 50 g Pie, mince, family size έχουν 106 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pie, mince, family size;

Τα 150 g Pie, mince, family size έχουν 317 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pie, mince, family size;

Τα 200 g Pie, mince, family size έχουν 422 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pie, mince, family size;

Τα 250 g Pie, mince, family size έχουν 528 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H29 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες