Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Savoury, mince, heated

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

265
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,6 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 265 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
  • Υδατάνθρακες 23 g 8%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 41%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 430 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 37 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0,43 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Φώσφορος 75 mg 6%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,83 mg 8%
  • Σελήνιο 2,8 µg 5%
  • Ιώδιο 0,99 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2657,6 g23 g16 g
50 g50 g1333,8 g12 g7,8 g
150 g150 g39811 g34 g23 g
200 g200 g53015 g46 g31 g
250 g250 g66319 g57 g39 g

Ερωτήσεις για το Savoury, mince, heated

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Savoury, mince, heated;

Τα 100 g Savoury, mince, heated έχουν 265 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Savoury, mince, heated;

Τα 50 g Savoury, mince, heated έχουν 133 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Savoury, mince, heated;

Τα 150 g Savoury, mince, heated έχουν 398 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Savoury, mince, heated;

Τα 200 g Savoury, mince, heated έχουν 530 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Savoury, mince, heated;

Τα 250 g Savoury, mince, heated έχουν 663 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H1004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες