Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
KFC μπισκότο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 358 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
- Υδατάνθρακες 42 g 15%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 60%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 4 g —
- Νάτριο 1070 mg 47%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,43 mg 36%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,31 mg 24%
- Νιασίνη (B3) 3,9 mg 24%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 81 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 55 mg 4%
- Σίδηρος 2,9 mg 16%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Φώσφορος 538 mg 43%
- Κάλιο 115 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,42 mg 18%
- Σελήνιο 15,2 µg 28%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,5 g | 42 g | 17 g |
| 1 μερίδα | 49 g | 175 | 3,7 g | 20 g | 8,4 g |
| 2 μερίδες | 98 g | 351 | 7,4 g | 41 g | 17 g |
| ½ μερίδα | 24,5 g | 88 | 1,8 g | 10 g | 4,2 g |
| 3 μερίδες | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 μερίδες | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το KFC μπισκότο
Τι είναι το KFC μπισκότο;
Είναι ατομικό, αλμυρό ψωμάκι τύπου αμερικανικού biscuit: αφράτο και βουτυράτο, όχι γλυκό μπισκότο όπως συνήθως εννοούμε στα ελληνικά.
Πώς ζεσταίνεις το KFC μπισκότο χωρίς να στεγνώσει;
Τύλιξέ το χαλαρά σε αλουμινόχαρτο και ζέστανέ το σε φούρνο στους 160 °C για περίπου 5–8 λεπτά. Για γρήγορο ζέσταμα, βάλε το στον φούρνο μικροκυμάτων για 10–15 δευτερόλεπτα, τυλιγμένο σε ελαφρώς νωπό χαρτί κουζίνας.
Πώς φυλάς το KFC μπισκότο που περίσσεψε;
Βάλ’ το σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο μόλις κρυώσει και κατανάλωσέ το μέσα σε 1–2 ημέρες. Για μεγαλύτερη διατήρηση, τύλιξέ το καλά και κατάψυξέ το· ζέστανέ το αφού ξεπαγώσει.
Με τι ταιριάζει το KFC μπισκότο;
Ταιριάζει με τηγανητό κοτόπουλο, σάλτσα τύπου gravy ή βούτυρο. Μπορείς επίσης να το ανοίξεις στη μέση και να το γεμίσεις με κοτόπουλο για ένα μικρό σάντουιτς.
Πόσο μεγάλο είναι ένα KFC μπισκότο και πόση ενέργεια δίνει;
Ένα συνηθισμένο μπισκότο ζυγίζει περίπου 49 g και δίνει 175 kcal.
Ποια είναι η διαφορά του KFC μπισκότου από ένα γλυκό μπισκότο;
Το KFC μπισκότο είναι μαλακό ψωμάκι που φτιάχνεται με διογκωτικό και σερβίρεται συνήθως ως συνοδευτικό. Το γλυκό μπισκότο είναι πιο τραγανό ή μπισκοτένιο και περιέχει συνήθως ζάχαρη.
Πηγή: USDA FoodData Central 170339 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
