Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότο Popeyes

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

popeyes

401

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6 g

Υδατάνθρακες37 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 401 kcal —
Πρωτεΐνες 6 g 12%
Υδατάνθρακες 37 g 14%
Λιπαρά 24 g 30%
Κορεσμένα λιπαρά 12 g 58%
Φυτικές ίνες 3,8 g 14%
Σάκχαρα 3,5 g —
Νάτριο 745 mg 32%
Χοληστερόλη 2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 64 µg 7%
Βιταμίνη E 1 mg 7%
Θειαμίνη (B1) 0,46 mg 38%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 21%
Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
Παντοθενικό οξύ (B5) 0,46 mg 9%
Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
Φολικό οξύ (B9) 91 µg 23%
Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

Ασβέστιο 108 mg 8%
Σίδηρος 2,5 mg 14%
Μαγνήσιο 13 mg 3%
Φώσφορος 309 mg 25%
Κάλιο 173 mg 4%
Ψευδάργυρος 0,49 mg 4%
Χαλκός 0,07 mg 7%
Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
Σελήνιο 4,1 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	401	6 g	37 g	24 g
1 μερίδα	60 g	241	3,6 g	22 g	14 g
2 μερίδες	120 g	481	7,2 g	45 g	29 g
½ μερίδα	30 g	120	1,8 g	11 g	7,1 g
3 μερίδες	180 g	722	11 g	67 g	43 g
4 μερίδες	240 g	962	14 g	89 g	57 g
50 g	50 g	201	3 g	19 g	12 g
150 g	150 g	602	9 g	56 g	36 g
200 g	200 g	802	12 g	74 g	47 g
250 g	250 g	1003	15 g	93 g	59 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Μπισκότο Popeyes

Τι είναι το μπισκότο Popeyes;

Είναι αλμυρό, αφράτο αμερικανικό ψωμάκι τύπου biscuit, όχι γλυκό μπισκότο. Συνήθως έχει βουτυρένια γεύση και στρώσεις που ξεχωρίζουν όταν το ανοίγεις.

Πώς ζεσταίνεις το μπισκότο Popeyes χωρίς να στεγνώσει;

Βάλ’ το σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 °C για περίπου 5–7 λεπτά. Για πιο μαλακό αποτέλεσμα, τύλιξέ το χαλαρά σε αλουμινόχαρτο· ο φούρνος μικροκυμάτων το ζεσταίνει γρήγορα, αλλά μπορεί να το κάνει μαστιχωτό.

Με τι ταιριάζει το μπισκότο Popeyes;

Ταιριάζει με τηγανητό κοτόπουλο, σάλτσα gravy ή μέλι. Μπορείς επίσης να το ανοίξεις και να βάλεις μέσα αυγό ή τυρί για ένα χορταστικό σάντουιτς.

Πώς φυλάς το μπισκότο Popeyes που περίσσεψε;

Άφησέ το να κρυώσει και φύλαξέ το σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο, έως τρεις ημέρες. Για μεγαλύτερη διάρκεια, τύλιξέ το καλά και κατάψυξέ το· ζέστανέ το στον φούρνο αφού ξεπαγώσει.

Περιέχει το μπισκότο Popeyes γλουτένη ή γαλακτοκομικά;

Το κλασικό αμερικανικό biscuit φτιάχνεται συνήθως με αλεύρι σίτου και βουτυρόγαλα ή άλλο γαλακτοκομικό, οπότε μπορεί να περιέχει γλουτένη και γάλα. Η συνταγή και ο κίνδυνος επιμόλυνσης διαφέρουν ανά κατάστημα.

Πώς συγκρίνεται το μπισκότο Popeyes με το μπισκότο KFC;

Ανά 100 g, το μπισκότο Popeyes έχει 401 kcal, ενώ το μπισκότο KFC έχει 358 kcal. Το KFC έχει περισσότερο νάτριο: 1.070 mg έναντι 745 mg στο μπισκότο Popeyes.

Πόσο ζυγίζει συνήθως ένα μπισκότο Popeyes;

Μία συνηθισμένη μερίδα είναι ένα μπισκότο περίπου 60 g. Αυτή η ποσότητα αντιστοιχεί σε 241 kcal.

Πηγή: USDA FoodData Central 172086 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες