Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ντρέσινγκ ραντς, χωρίς λιπαρά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 119 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 26 g 10%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 5,4 g —
- Νάτριο 897 mg 39%
- Χοληστερόλη 7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,77 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 50 mg 4%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 113 mg 9%
- Κάλιο 111 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 0,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 0,3 g | 26 g | 1,9 g |
| 1 μερίδα | 14 g | 17 | 0 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 2 μερίδες | 28 g | 33 | 0,1 g | 7,4 g | 0,5 g |
| ½ μερίδα | 7 g | 8 | 0 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 42 g | 50 | 0,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 4 μερίδες | 56 g | 67 | 0,1 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,1 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 0,4 g | 40 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 0,5 g | 53 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 0,6 g | 66 g | 4,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Κανονικό dressing ράντς430 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας Thousand Islandκανονικό379 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας Kraft Miracle Whip Freeχωρίς λιπαρά84 kcal / 100 g
- Μαγιονέζα χωρίς λιπαρά Kraft Mayoντρέσινγκ σαλάτας, μαγιονέζα χωρίς λιπαρά Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας Caesarχωρίς λιπαρά131 kcal / 100 g
- ΓαLικός ντρέσινγκ σαλάταςσπιτική συνταγή631 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας green goddessκανονικό427 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας coleslaw404 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά;
Τα 100 g Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά έχουν 119 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (14 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά;
Τα 1 μερίδα (14 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά έχουν 17 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (28 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά;
Τα 2 μερίδες (28 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά έχουν 33 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά;
Τα ½ μερίδα (7 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά έχουν 8 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (42 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά;
Τα 3 μερίδες (42 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά έχουν 50 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (56 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά;
Τα 4 μερίδες (56 g) Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά έχουν 67 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά;
Τα 50 g Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά έχουν 60 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά;
Τα 150 g Σάλτσα σαλάτας ραντς, χωρίς λιπαρά έχουν 179 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173591 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
