Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς λιπαρά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 131 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 8,8 g —
- Νάτριο 1265 mg 55%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,03 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
- Χολίνη 2,4 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 33 mg 3%
- Σίδηρος 0,29 mg 2%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 30 mg 2%
- Κάλιο 48 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 2,2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 1,5 g | 31 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 34 g | 45 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 68 g | 89 | 1 g | 21 g | 0,2 g |
| ½ μερίδα | 17 g | 22 | 0,2 g | 5,2 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 102 g | 134 | 1,5 g | 31 g | 0,2 g |
| 4 μερίδες | 136 g | 178 | 2 g | 42 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,7 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 2,2 g | 46 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 2,9 g | 61 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 3,7 g | 76 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 100 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 131 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (34 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 1 μερίδα (34 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 45 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (68 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 2 μερίδες (68 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 89 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (17 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα ½ μερίδα (17 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 22 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (102 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 3 μερίδες (102 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 134 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (136 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 4 μερίδες (136 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 178 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 50 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 66 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 150 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 197 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171045 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
