Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χαμηλών θερμίδων
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 110 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 4,4 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 1148 mg 50%
- Χοληστερόλη 2 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,71 mg 5%
- Βιταμίνη K 1 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
- Χολίνη 17,4 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24 mg 2%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Μαγνήσιο 2 mg 0%
- Φώσφορος 19 mg 2%
- Κάλιο 29 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 0,3 g | 19 g | 4,4 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 17 | 0 g | 2,8 g | 0,7 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 33 | 0,1 g | 5,6 g | 1,3 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 8 | 0 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 50 | 0,1 g | 8,3 g | 2 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 66 | 0,2 g | 11 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,2 g | 9,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 0,5 g | 28 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 0,6 g | 37 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 0,8 g | 46 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 100 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 110 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 1 μερίδα (15 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 17 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 2 μερίδες (30 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 33 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 8 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 3 μερίδες (45 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 50 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 4 μερίδες (60 g) Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 66 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 50 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 55 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar;
Τα 150 g Ντρέσινγκ σαλάτας Caesar έχουν 165 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169877 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
