Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 132 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 788 mg 34%
- Χοληστερόλη 5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,75 mg 5%
- Βιταμίνη K 3,7 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,26 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,28 mg 2%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 1 mg 0%
- Κάλιο 122 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
- Χαλκός 0,18 mg 20%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0,6 g | 26 g | 1,5 g |
| 1 μερίδα | 16 g | 21 | 0,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 32 g | 42 | 0,2 g | 8,3 g | 0,5 g |
| ½ μερίδα | 8 g | 11 | 0 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 48 g | 63 | 0,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 4 μερίδες | 64 g | 84 | 0,4 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0,8 g | 39 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 1,1 g | 52 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 1,4 g | 65 g | 3,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας Caesarχωρίς λιπαρά131 kcal / 100 g
- Μαγιονέζα χωρίς λιπαρά Kraft Mayoντρέσινγκ σαλάτας, μαγιονέζα χωρίς λιπαρά Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας Kraft Miracle Whip Freeχωρίς λιπαρά84 kcal / 100 g
- Dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά158 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας coleslaw404 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά;
Τα 100 g Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά έχουν 132 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (16 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά;
Τα 1 μερίδα (16 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά έχουν 21 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (32 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά;
Τα 2 μερίδες (32 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά έχουν 42 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (8 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά;
Τα ½ μερίδα (8 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά έχουν 11 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (48 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά;
Τα 3 μερίδες (48 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά έχουν 63 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (64 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά;
Τα 4 μερίδες (64 g) Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά έχουν 84 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά;
Τα 50 g Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά έχουν 66 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά;
Τα 150 g Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χωρίς λιπαρά έχουν 198 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172356 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
