Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salad dressing, thousand island
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 262 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 23 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 590 mg 26%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 18,7 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 6,1 mg 41%
- Βιταμίνη K 33,1 µg 28%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,29 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 2,9 µg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 5,6 µg 1%
- Χολίνη 4,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24 mg 2%
- Σίδηρος 0,45 mg 2%
- Μαγνήσιο 8,6 mg 2%
- Φώσφορος 25 mg 2%
- Κάλιο 145 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,14 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 1 g | 12 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0,5 g | 5,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 394 | 1,5 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 525 | 1,9 g | 24 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 656 | 2,4 g | 30 g | 58 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Salad dressing, thousand island
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad dressing, thousand island;
Τα 100 g Salad dressing, thousand island έχουν 262 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad dressing, thousand island;
Τα 50 g Salad dressing, thousand island έχουν 131 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad dressing, thousand island;
Τα 150 g Salad dressing, thousand island έχουν 394 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad dressing, thousand island;
Τα 200 g Salad dressing, thousand island έχουν 525 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad dressing, thousand island;
Τα 250 g Salad dressing, thousand island έχουν 656 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1952 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
