Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salad dressing, mayonnaise
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
347
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,2 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά33 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 347 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 33 g 42%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,1 g 20%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 668 mg 29%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3,5 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,6 mg 17%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,14 µg 6%
- Χολίνη 34,2 mg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20,3 mg 2%
- Σίδηρος 0,32 mg 2%
- Μαγνήσιο 7,3 mg 2%
- Φώσφορος 19 mg 2%
- Κάλιο 91 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
- Σελήνιο 0,19 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 1,2 g | 13 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0,6 g | 6,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 1,8 g | 19 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 2,3 g | 25 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 2,9 g | 31 g | 81 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Salad dressing, mayonnaise
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad dressing, mayonnaise;
Τα 100 g Salad dressing, mayonnaise έχουν 347 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad dressing, mayonnaise;
Τα 50 g Salad dressing, mayonnaise έχουν 174 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad dressing, mayonnaise;
Τα 150 g Salad dressing, mayonnaise έχουν 521 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad dressing, mayonnaise;
Τα 200 g Salad dressing, mayonnaise έχουν 694 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad dressing, mayonnaise;
Τα 250 g Salad dressing, mayonnaise έχουν 868 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες