Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salad dressing, sour creme
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
259
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,3 g
Υδατάνθρακες6,5 g
Λιπαρά25 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 259 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 6,5 g 2%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 5,2 g —
- Νάτριο 645 mg 28%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 29,8 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
- Βιταμίνη E 4,6 mg 31%
- Βιταμίνη K 31,4 µg 26%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 5,8 µg 1%
- Χολίνη 16 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 51 mg 4%
- Σίδηρος 0,22 mg 1%
- Μαγνήσιο 5,3 mg 1%
- Φώσφορος 34 mg 3%
- Κάλιο 74 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,16 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 1,3 g | 6,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 0,7 g | 3,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 2 g | 9,7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 2,6 g | 13 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 3,3 g | 16 g | 63 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Salad dressing, sour creme
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad dressing, sour creme;
Τα 100 g Salad dressing, sour creme έχουν 259 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad dressing, sour creme;
Τα 50 g Salad dressing, sour creme έχουν 129 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad dressing, sour creme;
Τα 150 g Salad dressing, sour creme έχουν 388 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad dressing, sour creme;
Τα 200 g Salad dressing, sour creme έχουν 518 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad dressing, sour creme;
Τα 250 g Salad dressing, sour creme έχουν 647 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1953 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες