Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 158 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 6,7 g —
- Νάτριο 833 mg 36%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,72 mg 5%
- Βιταμίνη K 19,5 µg 16%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
- Χολίνη 14,6 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 2 mg 0%
- Φώσφορος 13 mg 1%
- Κάλιο 36 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0,7 g | 16 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,3 g | 8,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 1 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 1,3 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 1,6 g | 41 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Salad dressing mayonnaise low calorie174 kcal / 100 g
- Salad dressing low-fat119 kcal / 100 g
- Σάλτσα σαλάτας Thousand Island χαμηλών λιπαρών195 kcal / 100 g
- Μαγιονέζα χωρίς λιπαρά Kraft Mayoντρέσινγκ σαλάτας, μαγιονέζα χωρίς λιπαρά Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ για coleslawμειωμένων λιπαρών329 kcal / 100 g
- Ελαφφιά μαγιονέζα Smart Balance Omega Plusντρέσινγκ σαλάτας, ελαφρύ333 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά;
Τα 100 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά έχουν 158 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά;
Τα 50 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά έχουν 79 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά;
Τα 150 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά έχουν 237 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά;
Τα 200 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά έχουν 316 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά;
Τα 250 g dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά έχουν 395 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7590 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες