Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μη εμπλουτισμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 54 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 5,7 g 2%
- Λιπαρά 1,8 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 4 g —
- Νάτριο 51 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 3 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,51 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 18 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 23,6 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25 mg 2%
- Σίδηρος 0,64 mg 4%
- Μαγνήσιο 25 mg 6%
- Φώσφορος 52 mg 4%
- Κάλιο 118 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,12 mg 1%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
- Σελήνιο 4,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,3 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 1 μερίδα | 243 g | 131 | 7,9 g | 14 g | 4,3 g |
| 2 μερίδες | 486 g | 262 | 16 g | 28 g | 8,5 g |
| ½ μερίδα | 121,5 g | 66 | 4 g | 6,9 g | 2,1 g |
| 3 μερίδες | 729 g | 394 | 24 g | 41 g | 13 g |
| 4 μερίδες | 972 g | 525 | 32 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,6 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,9 g | 8,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6,5 g | 11 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8,2 g | 14 g | 4,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη SILKsilk, χωρίς ζάχαρη33 kcal / 100 g
- Φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plainsilk, plain41 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Ρόφημα τσαγιού και πρωτεΐνης σόγιας με γεύση βανίλια chaiμη εμπλουτισμένο, ψυγείου69 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας nog Silksilk74 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας;
Τα 100 g Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας έχουν 54 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (243 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας;
Τα 1 μερίδα (243 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας έχουν 131 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (486 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας;
Τα 2 μερίδες (486 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας έχουν 262 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (121,5 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας;
Τα ½ μερίδα (121,5 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας έχουν 66 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (729 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας;
Τα 3 μερίδες (729 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας έχουν 394 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (972 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας;
Τα 4 μερίδες (972 g) Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας έχουν 525 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας;
Τα 50 g Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας έχουν 27 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας;
Τα 150 g Ρόφημα σόγιας πρωτότυπο και βανίλιας έχουν 81 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172446 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
