Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Risotto, vegetable risotto

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	1,7 g	13 g	1,4 g
50 g	50 g	38	0,9 g	6,7 g	0,7 g
150 g	150 g	114	2,6 g	20 g	2,1 g
200 g	200 g	152	3,5 g	27 g	2,8 g
250 g	250 g	190	4,4 g	33 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Risotto, vegetable risotto;

Τα 100 g Risotto, vegetable risotto έχουν 76 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Risotto, vegetable risotto;

Τα 50 g Risotto, vegetable risotto έχουν 38 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Risotto, vegetable risotto;

Τα 150 g Risotto, vegetable risotto έχουν 114 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Risotto, vegetable risotto;

Τα 200 g Risotto, vegetable risotto έχουν 152 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Risotto, vegetable risotto;

Τα 250 g Risotto, vegetable risotto έχουν 190 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3279 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες