Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Risotto, soy and vegetable risotto

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,9 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	89	3,9 g	16 g	0,6 g
50 g	50 g	45	2 g	7,9 g	0,3 g
150 g	150 g	134	5,9 g	24 g	0,8 g
200 g	200 g	178	7,8 g	32 g	1,1 g
250 g	250 g	223	9,8 g	40 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Risotto, soy and vegetable risotto;

Τα 100 g Risotto, soy and vegetable risotto έχουν 89 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Risotto, soy and vegetable risotto;

Τα 50 g Risotto, soy and vegetable risotto έχουν 45 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Risotto, soy and vegetable risotto;

Τα 150 g Risotto, soy and vegetable risotto έχουν 134 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Risotto, soy and vegetable risotto;

Τα 200 g Risotto, soy and vegetable risotto έχουν 178 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Risotto, soy and vegetable risotto;

Τα 250 g Risotto, soy and vegetable risotto έχουν 223 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29241 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες