Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rice, brown, boiled without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,8 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	2,8 g	29 g	0,9 g
50 g	50 g	70	1,4 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	210	4,2 g	43 g	1,4 g
200 g	200 g	280	5,6 g	58 g	1,8 g
250 g	250 g	350	7 g	72 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice, brown, boiled without salt;

Τα 100 g Rice, brown, boiled without salt έχουν 140 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice, brown, boiled without salt;

Τα 50 g Rice, brown, boiled without salt έχουν 70 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice, brown, boiled without salt;

Τα 150 g Rice, brown, boiled without salt έχουν 210 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice, brown, boiled without salt;

Τα 200 g Rice, brown, boiled without salt έχουν 280 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice, brown, boiled without salt;

Τα 250 g Rice, brown, boiled without salt έχουν 350 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30348 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες