Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Reducol flavoured yoghurt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 83 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 38,4 mg 2%
- Χοληστερόλη 6,5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 16,3 µg 2%
- Βιταμίνη C 4,4 mg 5%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,84 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5,3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,35 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 108 mg 8%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,7 mg 3%
- Φώσφορος 79 mg 6%
- Κάλιο 144 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 2,5 µg 5%
- Ιώδιο 12,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,7 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,3 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4 g | 19 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,3 g | 26 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,6 g | 32 g | 5,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pirkka ReduCol yoghurtplain, 2.5% fat, low-lactose55 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat ab low-lactose probiotics85 kcal / 100 g
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Benecol drinkable yoghurt2,1% fat, plant stanols58 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Benecol Aurinkoinen drinkable yoghurt2,1% fat, plant stanols59 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Reducol flavoured yoghurt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Reducol flavoured yoghurt;
Τα 100 g Reducol flavoured yoghurt έχουν 83 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Reducol flavoured yoghurt;
Τα 50 g Reducol flavoured yoghurt έχουν 42 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Reducol flavoured yoghurt;
Τα 150 g Reducol flavoured yoghurt έχουν 125 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Reducol flavoured yoghurt;
Τα 200 g Reducol flavoured yoghurt έχουν 166 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Reducol flavoured yoghurt;
Τα 250 g Reducol flavoured yoghurt έχουν 208 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33725 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
