Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Benecol drinkable yoghurt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
2,1% fat, plant stanols
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 58 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 6,6 g 2%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 5,8 g —
- Νάτριο 40,4 mg 2%
- Χοληστερόλη 0,98 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,87 µg 0%
- Βιταμίνη C 4,2 mg 5%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,9 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη B6 1,1 mg 64%
- Φολικό οξύ (B9) 93 µg 23%
- Βιταμίνη B12 0,35 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 107 mg 8%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 11,8 mg 3%
- Φώσφορος 81,1 mg 6%
- Κάλιο 156 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 2,4 µg 4%
- Ιώδιο 16,1 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,7 g | 6,6 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 9,9 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,8 g | 17 g | 5,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Benecol Aurinkoinen drinkable yoghurt2,1% fat, plant stanols59 kcal / 100 g
- Drinkable soy productbenecol, 2.9% fat, with plant stanol48 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Reducol flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics83 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Pirkka ReduCol yoghurtplain, 2.5% fat, low-lactose55 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable actimel fat-free vit. d probiotics artificially sweetened29 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Benecol drinkable yoghurt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Benecol drinkable yoghurt;
Τα 100 g Benecol drinkable yoghurt έχουν 58 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Benecol drinkable yoghurt;
Τα 50 g Benecol drinkable yoghurt έχουν 29 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Benecol drinkable yoghurt;
Τα 150 g Benecol drinkable yoghurt έχουν 87 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Benecol drinkable yoghurt;
Τα 200 g Benecol drinkable yoghurt έχουν 116 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Benecol drinkable yoghurt;
Τα 250 g Benecol drinkable yoghurt έχουν 145 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34790 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
