Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πλήρες σοκολατούχο γάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σκόνη σοκολάτας (10%), χωρίς ζάχαρη

98
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά3,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 98 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3 g 6%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 3,2 g 4%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g983 g14 g3,2 g
50 g50 g491,5 g7 g1,6 g
150 g150 g1474,6 g21 g4,8 g
200 g200 g1966,1 g28 g6,4 g
250 g250 g2457,6 g35 g8 g

Ερωτήσεις για το Πλήρες σοκολατούχο γάλα

Χρειάζεται να ανακινείς το πλήρες σοκολατούχο γάλα πριν το σερβίρεις;

Ναι, ειδικά αν έχει μείνει ακίνητο: το κακάο μπορεί να κατακαθίσει. Κλείσε καλά τη συσκευασία και ανακίνησέ την για λίγα δευτερόλεπτα.

Πώς ζεσταίνεις το πλήρες σοκολατούχο γάλα χωρίς να κολλήσει;

Ζέστανέ το σε κατσαρολάκι σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συχνά. Κατέβασέ το μόλις αχνίσει· δεν χρειάζεται να βράσει.

Πώς φυλάσσεται αφού ανοιχτεί;

Βάλ’ το αμέσως στο ψυγείο, καλά κλεισμένο, και ακολούθησε τον χρόνο κατανάλωσης που αναγράφεται στη συσκευασία. Μην το αφήνεις για ώρα σε θερμοκρασία δωματίου.

Μπορείς να καταψύξεις πλήρες σοκολατούχο γάλα;

Μπορείς, αφήνοντας λίγο κενό στο δοχείο επειδή το υγρό διαστέλλεται. Μετά την απόψυξη στο ψυγείο, ανακίνησέ το καλά· μπορεί να έχει χάσει την ομοιογενή, λεία υφή του.

Με τι ταιριάζει το πλήρες σοκολατούχο γάλα στο πρωινό;

Πίνεται κρύο με φρυγανιές ή ψωμί και ταιριάζει με βρώμη και μπανάνα. Επειδή είναι ήδη γλυκό, δοκίμασε τη βρώμη πριν προσθέσεις επιπλέον ζάχαρη ή μέλι.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις πλήρες σοκολατούχο γάλα αντί για απλό γάλα σε συνταγή;

Ναι, σε κρέπες, τηγανίτες ή κέικ σοκολάτας, αλλά θα δώσει γλυκιά γεύση και σοκολατένιο χρώμα. Μείωσε τη ζάχαρη της συνταγής και μην προσθέσεις άλλο κακάο αν δεν θέλεις πιο έντονη σοκολατένια γεύση.

Πηγή: tbca BRC0095G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες