Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 84 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 9,2 g 3%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 9,2 g —
- Νάτριο 111 mg 5%
- Χοληστερόλη 3 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,62 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,97 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,13 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3,4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 140 mg 11%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,8 mg 3%
- Φώσφορος 140 mg 11%
- Κάλιο 352 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 2,2 µg 4%
- Ιώδιο 12,2 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,5 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 17 g | 14 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 22 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 28 g | 23 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Quark flavoured profeel protein quark artificially sweetened lactose-free73 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark with jam lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk valio profeel voimamaitojuoma 1 ug added vitamin d lactose-free34 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free;
Τα 100 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free έχουν 84 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free;
Τα 50 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free έχουν 42 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free;
Τα 150 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free έχουν 126 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free;
Τα 200 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free έχουν 168 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free;
Τα 250 g Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free έχουν 210 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33885 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
