Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 73 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
- Λιπαρά 0,4 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 4,2 g —
- Νάτριο 93,4 mg 4%
- Χοληστερόλη 5,7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,5 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,06 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 15,2 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,57 µg 24%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 104 mg 8%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 11,6 mg 3%
- Φώσφορος 170 mg 14%
- Κάλιο 165 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,52 mg 5%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 3,6 µg 7%
- Ιώδιο 16,1 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 11 g | 5,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5,5 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 17 g | 7,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 22 g | 10 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 28 g | 13 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark with jam lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Milk valio profeel voimamaitojuoma 1 ug added vitamin d lactose-free34 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free;
Τα 100 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free έχουν 73 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free;
Τα 50 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free έχουν 37 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free;
Τα 150 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free έχουν 110 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free;
Τα 200 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free έχουν 146 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free;
Τα 250 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free έχουν 183 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34597 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
