Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 95 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 54,7 mg 2%
- Χοληστερόλη 58,1 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 45 µg 5%
- Βιταμίνη C 0,66 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη K 0,49 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 11,6 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,66 µg 28%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 121 mg 9%
- Σίδηρος 0,47 mg 3%
- Μαγνήσιο 20,2 mg 5%
- Φώσφορος 124 mg 10%
- Κάλιο 212 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 7,4 µg 13%
- Ιώδιο 19,2 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,5 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,7 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8,2 g | 16 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 22 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 27 g | 7,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made;
Τα 100 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made έχουν 95 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made;
Τα 50 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made έχουν 48 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made;
Τα 150 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made έχουν 143 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made;
Τα 200 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made έχουν 190 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made;
Τα 250 g Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made έχουν 238 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31942 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
