Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 210 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
  • Υδατάνθρακες 39 g 14%
  • Λιπαρά 4,1 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 3,7 g —
  • Νάτριο 428 mg 19%
  • Χοληστερόλη 1,1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,34 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,36 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
  • Βιταμίνη K 4,3 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 51,3 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 73,3 mg 6%
  • Σίδηρος 3,1 mg 17%
  • Μαγνήσιο 10,3 mg 2%
  • Φώσφορος 73 mg 6%
  • Κάλιο 128 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 1,3 µg 2%
  • Ιώδιο 9,2 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2102,6 g39 g4,1 g
50 g50 g1051,3 g20 g2,1 g
150 g150 g3153,9 g59 g6,2 g
200 g200 g4205,2 g78 g8,3 g
250 g250 g5256,5 g98 g10 g

Ερωτήσεις για το Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη;

Τα 100 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη έχουν 210 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη;

Τα 50 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη έχουν 105 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη;

Τα 150 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη έχουν 315 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη;

Τα 200 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη έχουν 420 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη;

Τα 250 g Ψωμί του τοστ χωρίς γλουτένη έχουν 525 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31682 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες