Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε φέτες

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	21 g	1,4 g	1,8 g
50 g	50 g	53	10 g	0,7 g	0,9 g
150 g	150 g	158	31 g	2,1 g	2,7 g
200 g	200 g	210	41 g	2,8 g	3,6 g
250 g	250 g	263	52 g	3,5 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 100 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 105 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 50 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 53 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 150 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 158 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 200 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 210 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 250 g Ψητό ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 263 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 28963 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες