Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 366 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 93 g 34%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 74 g —
  • Νάτριο 788 mg 34%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20 mg 2%
  • Σίδηρος 0,05 mg 0%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 5 mg 0%
  • Κάλιο 17 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 0,9 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3660 g93 g0,4 g
50 g50 g1830 g46 g0,2 g
150 g150 g5490 g139 g0,6 g
200 g200 g7320 g185 g0,8 g
250 g250 g9150 g232 g1 g

Ερωτήσεις για το Πουτίγκα μπανάνας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα μπανάνας;

Τα 100 g Πουτίγκα μπανάνας έχουν 366 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα μπανάνας;

Τα 50 g Πουτίγκα μπανάνας έχουν 183 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα μπανάνας;

Τα 150 g Πουτίγκα μπανάνας έχουν 549 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουτίγκα μπανάνας;

Τα 200 g Πουτίγκα μπανάνας έχουν 732 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 185 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουτίγκα μπανάνας;

Τα 250 g Πουτίγκα μπανάνας έχουν 915 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 232 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4307 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες