Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πουτίγκα μπανάνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό μείγμα, κανονικό, παρασκευασμένο με γάλα 2% λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	81	3 g	13 g	1,9 g
50 g	50 g	41	1,5 g	6,6 g	0,9 g
150 g	150 g	122	4,6 g	20 g	2,8 g
200 g	200 g	162	6,1 g	26 g	3,7 g
250 g	250 g	203	7,6 g	33 g	4,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πουτίγκα μπανάνας;

Τα 100 g πουτίγκα μπανάνας έχουν 81 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πουτίγκα μπανάνας;

Τα 50 g πουτίγκα μπανάνας έχουν 41 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πουτίγκα μπανάνας;

Τα 150 g πουτίγκα μπανάνας έχουν 122 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g πουτίγκα μπανάνας;

Τα 200 g πουτίγκα μπανάνας έχουν 162 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g πουτίγκα μπανάνας;

Τα 250 g πουτίγκα μπανάνας έχουν 203 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4188 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες