Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 48 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
  • Υδατάνθρακες 8,4 g 3%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 3,3 g —
  • Νάτριο 168 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 9 mg 10%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,25 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19,9 mg 2%
  • Σίδηρος 0,6 mg 3%
  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Φώσφορος 41,9 mg 3%
  • Κάλιο 798 mg 17%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
  • Σελήνιο 0,4 µg 1%
  • Ιώδιο 2,2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g481,5 g8,4 g0,2 g
50 g50 g240,8 g4,2 g0,1 g
150 g150 g712,3 g13 g0,3 g
200 g200 g953 g17 g0,4 g
250 g250 g1193,8 g21 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Πούλες ντομάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πούλες ντομάτας;

Τα 100 g Πούλες ντομάτας έχουν 48 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πούλες ντομάτας;

Τα 50 g Πούλες ντομάτας έχουν 24 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πούλες ντομάτας;

Τα 150 g Πούλες ντομάτας έχουν 71 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πούλες ντομάτας;

Τα 200 g Πούλες ντομάτας έχουν 95 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πούλες ντομάτας;

Τα 250 g Πούλες ντομάτας έχουν 119 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20170 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες