Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

187

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	187	2,7 g	21 g	10 g
50 g	50 g	94	1,4 g	10 g	5 g
150 g	150 g	281	4,1 g	31 g	15 g
200 g	200 g	374	5,4 g	41 g	20 g
250 g	250 g	468	6,8 g	52 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared;

Τα 100 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared έχουν 187 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared;

Τα 50 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared έχουν 94 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared;

Τα 150 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared έχουν 281 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared;

Τα 200 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared έχουν 374 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared;

Τα 250 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared έχουν 468 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7268 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες