Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μη προετοιμασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	1,8 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	38	0,9 g	7,8 g	0,1 g
150 g	150 g	114	2,7 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	152	3,7 g	31 g	0,3 g
250 g	250 g	190	4,6 g	39 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien;

Τα 100 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien έχουν 76 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien;

Τα 50 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien έχουν 38 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien;

Τα 150 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien έχουν 114 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien;

Τα 200 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien έχουν 152 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien;

Τα 250 g Κατεψυγμένες πατάτες O'Brien έχουν 190 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170453 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες