Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Porco, pé cru
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
335
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες38 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά20 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 335 kcal —
- Πρωτεΐνες 38 g 76%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 20 g 26%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,8 g 44%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 38 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 57 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 76 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 95 g | 0 g | 51 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Pork160 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Porco, pé cru
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, pé cru;
Τα 100 g Porco, pé cru έχουν 335 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, pé cru;
Τα 50 g Porco, pé cru έχουν 168 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, pé cru;
Τα 150 g Porco, pé cru έχουν 503 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, pé cru;
Τα 200 g Porco, pé cru έχουν 670 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, pé cru;
Τα 250 g Porco, pé cru έχουν 838 kcal, με 95 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 1221 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες