Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cabrito, perna crua
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
113
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 113 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 39%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 4 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,7 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 39 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 48 g | 0 g | 10 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Borrego perna no forno168 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Cabrito, perna crua
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cabrito, perna crua;
Τα 100 g Cabrito, perna crua έχουν 113 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cabrito, perna crua;
Τα 50 g Cabrito, perna crua έχουν 57 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cabrito, perna crua;
Τα 150 g Cabrito, perna crua έχουν 170 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cabrito, perna crua;
Τα 200 g Cabrito, perna crua έχουν 226 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cabrito, perna crua;
Τα 250 g Cabrito, perna crua έχουν 283 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 128 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες