Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηganητή πέτσα και πανάρισμα

433
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά32 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 433 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 21 g 7%
  • Λιπαρά 32 g 41%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 769 mg 33%
  • Χοληστερόλη 82 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 25 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 5,4 mg 33%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,74 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26 mg 2%
  • Σίδηρος 1,7 mg 10%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 119 mg 10%
  • Κάλιο 192 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,24 mg 10%
  • Σελήνιο 22,6 µg 41%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g43314 g21 g32 g
50 g50 g2177 g10 g16 g
150 g150 g65021 g31 g49 g
200 g200 g86628 g41 g65 g
250 g250 g108335 g51 g81 g

Ερωτήσεις για το Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα;

Τα 100 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα έχουν 433 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα;

Τα 50 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα έχουν 217 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα;

Τα 150 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα έχουν 650 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα;

Τα 200 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα έχουν 866 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα;

Τα 250 g Popeyes ήπια τηganητό κοτόπουλο πέτσα και πανάρισμα έχουν 1083 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170350 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες