Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό

384
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά28 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 384 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 28 g 36%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,3 g 32%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1042 mg 45%
  • Χοληστερόλη 82 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 20 µg 2%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 5,4 mg 34%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,88 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 117 mg 9%
  • Σίδηρος 0,88 mg 5%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 252 mg 20%
  • Κάλιο 244 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,87 mg 8%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 17,2 µg 31%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g38414 g19 g28 g
50 g50 g1927,1 g9,4 g14 g
150 g150 g57621 g28 g42 g
200 g200 g76828 g38 g56 g
250 g250 g96035 g47 g70 g

Ερωτήσεις για το Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe;

Τα 100 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe έχουν 384 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe;

Τα 50 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe έχουν 192 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe;

Τα 150 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe έχουν 576 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe;

Τα 200 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe έχουν 768 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe;

Τα 250 g Πέτσα και πανάρισμα κοτόπουλου KFC original recipe έχουν 960 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170738 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες