Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Plaice, fillet, battered, deepfried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

251

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	251	15 g	17 g	13 g
50 g	50 g	125	7,6 g	8,5 g	6,6 g
150 g	150 g	376	23 g	26 g	20 g
200 g	200 g	502	30 g	34 g	26 g
250 g	250 g	627	38 g	42 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Plaice, fillet, battered, deepfried;

Τα 100 g Plaice, fillet, battered, deepfried έχουν 251 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Plaice, fillet, battered, deepfried;

Τα 50 g Plaice, fillet, battered, deepfried έχουν 125 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Plaice, fillet, battered, deepfried;

Τα 150 g Plaice, fillet, battered, deepfried έχουν 376 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Plaice, fillet, battered, deepfried;

Τα 200 g Plaice, fillet, battered, deepfried έχουν 502 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Plaice, fillet, battered, deepfried;

Τα 250 g Plaice, fillet, battered, deepfried έχουν 627 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1080 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες