Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτα λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική, με αλάτι

181

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,8 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά8,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	181	5,8 g	20 g	8,5 g
50 g	50 g	91	2,9 g	9,8 g	4,2 g
150 g	150 g	272	8,8 g	29 g	13 g
200 g	200 g	362	12 g	39 g	17 g
250 g	250 g	453	15 g	49 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτα λαχανικών;

Τα 100 g Πίτα λαχανικών έχουν 181 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτα λαχανικών;

Τα 50 g Πίτα λαχανικών έχουν 91 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτα λαχανικών;

Τα 150 g Πίτα λαχανικών έχουν 272 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτα λαχανικών;

Τα 200 g Πίτα λαχανικών έχουν 362 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτα λαχανικών;

Τα 250 g Πίτα λαχανικών έχουν 453 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0579A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες