Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Peru, peito sem pele, assado com margarina

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

175

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά6,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	175	29 g	0,1 g	6,4 g
50 g	50 g	88	15 g	0,1 g	3,2 g
150 g	150 g	263	43 g	0,2 g	9,6 g
200 g	200 g	350	58 g	0,2 g	13 g
250 g	250 g	438	72 g	0,3 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peru, peito sem pele, assado com margarina;

Τα 100 g Peru, peito sem pele, assado com margarina έχουν 175 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peru, peito sem pele, assado com margarina;

Τα 50 g Peru, peito sem pele, assado com margarina έχουν 88 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peru, peito sem pele, assado com margarina;

Τα 150 g Peru, peito sem pele, assado com margarina έχουν 263 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peru, peito sem pele, assado com margarina;

Τα 200 g Peru, peito sem pele, assado com margarina έχουν 350 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peru, peito sem pele, assado com margarina;

Τα 250 g Peru, peito sem pele, assado com margarina έχουν 438 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 288 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες