Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πεπόνι χοντόνιου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο η σάρκα, ζυγισμένο ολόκληρο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	17	0,3 g	4 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,2 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	26	0,5 g	6 g	0,2 g
200 g	200 g	34	0,6 g	8 g	0,2 g
250 g	250 g	43	0,8 g	10 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 100 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 17 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 50 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 9 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 150 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 26 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 200 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 34 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 250 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 43 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-357 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες