Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πεπόνι χοντόνιου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο η σάρκα, ζυγισμένο με τη φλούδα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	18	0,3 g	4,3 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,2 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	27	0,5 g	6,5 g	0,2 g
200 g	200 g	36	0,6 g	8,6 g	0,2 g
250 g	250 g	45	0,8 g	11 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 100 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 18 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 50 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 9 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 150 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 27 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 200 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 36 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πεπόνι χοντόνιου;

Τα 250 g Πεπόνι χοντόνιου έχουν 45 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-358 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες