Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες7,7 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	46	1,3 g	7,7 g	0,7 g
50 g	50 g	23	0,7 g	3,9 g	0,4 g
150 g	150 g	69	2 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	92	2,7 g	15 g	1,4 g
250 g	250 g	115	3,4 g	19 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt;

Τα 100 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt έχουν 46 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt;

Τα 50 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt έχουν 23 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt;

Τα 150 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt έχουν 69 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt;

Τα 200 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt έχουν 92 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt;

Τα 250 g Oat porridge, oat flakes, apple and cinnamon, water, without salt έχουν 115 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30175 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες