Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιος σπλήνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας, σιγομαγειρεμένο με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι

143

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	143	24 g	0,6 g	5,1 g
50 g	50 g	72	12 g	0,3 g	2,5 g
150 g	150 g	215	36 g	0,9 g	7,6 g
200 g	200 g	286	47 g	1,2 g	10 g
250 g	250 g	358	59 g	1,5 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 100 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 143 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 50 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 72 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 150 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 215 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 200 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 286 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 250 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 358 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0953F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες