Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιος σπλήνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένος, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι

138

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	138	25 g	4,2 g
50 g	50 g	69	13 g	2,1 g
150 g	150 g	207	38 g	6,3 g
200 g	200 g	276	50 g	8,4 g
250 g	250 g	345	63 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 100 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 138 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 50 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 69 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 150 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 207 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 200 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 276 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιος σπλήνας;

Τα 250 g Μοσχαρίσιος σπλήνας έχουν 345 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0952F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες