Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

138

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά6,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	138	20 g	0,6 g	6,2 g
50 g	50 g	69	10 g	0,3 g	3,1 g
150 g	150 g	207	30 g	0,9 g	9,3 g
200 g	200 g	276	40 g	1,2 g	12 g
250 g	250 g	345	50 g	1,6 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak έχουν 138 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak έχουν 69 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak έχουν 207 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak έχουν 276 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο κρεμαστό steak έχουν 345 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6204 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες