Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριzόλα hanger βοδινή

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό στη σχάρα / τηγανητό

171
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά8,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 171 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 8,8 g 11%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη E 0,53 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 4,8 mg 30%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,4 mg 28%
  • Βιταμίνη B6 0,43 mg 25%
  • Βιταμίνη B12 3,9 µg 163%

Μέταλλα

  • Σίδηρος 4 mg 22%
  • Ψευδάργυρος 6 mg 55%
  • Σελήνιο 4,1 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17123 g0 g8,8 g
50 g50 g8612 g0 g4,4 g
150 g150 g25735 g0 g13 g
200 g200 g34246 g0 g18 g
250 g250 g42858 g0 g22 g

Ερωτήσεις για το Μπριzόλα hanger βοδινή

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριzόλα hanger βοδινή;

Τα 100 g Μπριzόλα hanger βοδινή έχουν 171 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριzόλα hanger βοδινή;

Τα 50 g Μπριzόλα hanger βοδινή έχουν 86 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριzόλα hanger βοδινή;

Τα 150 g Μπριzόλα hanger βοδινή έχουν 257 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριzόλα hanger βοδινή;

Τα 200 g Μπριzόλα hanger βοδινή έχουν 342 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριzόλα hanger βοδινή;

Τα 250 g Μπριzόλα hanger βοδινή έχουν 428 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6205 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες